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ボディケア

  • 2022年11月24日
  • 2022年11月24日

美肌になる秘訣!第三弾「美肌のための食事」

美肌になる秘訣第三弾!! 今回は「美肌になるための食事」です。 人の体は食べたもので作られる…… お肌も同じ! キラキラ輝く健康的な美肌は食べ物で作られると言っても過言ではありません。 そこで食事に関 […]

  • 2022年10月13日
  • 2022年10月13日

これで「むくみ」におさらば!原因と解消法とは?

夕方になると足がむくんで靴がキツイ…… 朝、顔や目がむくんでいる…… 指輪がキツくて抜けない…… さまざまな部位に現れるやっかいな「むくみ」。 今回は「むくみ」の原因と解消法をご紹介します。 むくみが […]

  • 2022年8月8日
  • 2022年8月8日

太りにくいおやつは何?おすすめのおやつ4選!

みなさん日頃「おやつ」は食べていますか? 私は甘いものが大好きなのでおやつ毎日食べる派です。 事務職の仕事柄、ストレスが溜まったり休憩時間などに無性に甘いものが食べたくなります。 ですが、美容と健康を […]

  • 2022年8月6日
  • 2022年8月9日

入浴剤で疲労回復!プレゼントにもおすすめ!

みなさんはお風呂に入るとき、入浴剤は使っていますか? そもそもちゃんとお風呂に浸っていますか? 私はお風呂が大好きで冬はもちろん、夏でも必ずお風呂に入ります。 お風呂に入るのと入らないのでは、体の温ま […]